*** 14 نصيحه *
نصيحة يتحدث فى مضمونها جميع المحاضرين فى كورسات ودورات التنمية البشرية:
1. كل صباح استيقظ سعيدا وقل " صباح الخير يا دنيا":
بدلا أن تستيقظ قائلا لما يحدث كل هذا، كل هذه هموم ومشاكل أحاط بها، الزمان والناس، فلماذا لم تقل "صباح الخير يا دنيا" وكأنك تتحدث معها وتستيقظ لتبدأ يوما سعيدا، ودع الأفكار السلبية جانبا خاصة فى فترة الصباح، ركز انتباهك على ما هو مرح وتحدث مع الدنيا وأنت سعيد.
2.تظاهر بالابتسامة ودع الأمور تسير:
أهمية الابتسامة، فعليك بالاحتفاظ بالابتسامة على وجهك حتى وإن كنت تشعر بالضيق، فالتظاهر بالابتسامة يسرب انطباعا إلى العقل الباطن بأن القادم أفضل،
3. لا تنتظر أحدا وابدأ أنت:
فى كل شىء عليك أن تكون أنت البادئ، لا تنتظر الانطلاق من احد
4. انصت جيدا:
قبل أن تفكر تنطق، فكر تنصت أولا، وتتحول من متحدث جيد لمستمع بارع، بعدم مقاطعة الآخرين أثناء حديثهم،
5. تحدث مع الآخر باسمه:
أن الأسماء مرتبطة ارتباط العشق مع أصحابها، وتوحى بالاهتمام والحميمية من قبل المتحدث، فيجب عليك أن تخاطب الآخرين بأسمائهم.
6 .عامل كل شخص على أنه مهم فى الحياة ولا تهمشه:
ليس من حقك أن تقلل من أحد، أو أنك تتظاهر بنفسك وبقدراتك، واشعر الآخر بأنه مهم فى الحياة، وأن له قيمة فى الوجود، ولا تهمش أحدا حتى لا تُهمش فيما بعد.
7. جامل كل يوم ثلاثة أشخاص:
للمجاملة أثر ومعنى فى حياتنا قوى لا يمكن تجاهل، والمجاملة ليس كذبا على الآخرين، لأنها تنشر السعادة فى نفوسهم، وتكسبك مودتهم ولا تضر بأحد.
8. دون تواريخ ميلاد أصدقائك:
يسعد الصديق دائما من تهنئة صديقه له فى عيد ميلاده، خاصة عندما تكون مفاجئة بالنسبة له وغير متوقعة،
9. فاجئ شريك حياتك:
سواء كان شريك الحياة، زوجة أو زوجا، صديقا أو صديقة، حبيبا أو حبيبة، استخدم عامل المفاجئة معه، ستندهش بالفرحة التى تولد فى قلبه وقلبك، بأى وسيلة بسيطة سواء كانت رسالة هاتف، أو زهرة أو بهدية ذات سعر رمزى، فذلك يقوى العلاقة بين الطرفين.
10.احضن من تحب:
ضم الآخر إلى صدرك، يبعثر بداخله شعور الحب والمودة، تشعره بأنك تحبه فعلا لا مجاملة، ابنك أو صديقك، زميلك ، عليك عند السلام أن تحضن من تحب لترى لتأثير على الآخر.
11. ارسم ابتسامة على وجه الآخر:
كن السبب فى أن تجعل الآخر يبتسم، ابعد عن إلقاء الحزن والهم فى نفوس الآخرين،
12 .سامح نفسك ولا تحاربها:
تمتع بسماحة لنفس وصفائها مع نفسك ومع الآخر، ابدأ بالتسامح مع ذاتك لا تحاربها ولا تعاندها، تعرف على الأخطاء وناقشها بهدوء، وتخلص من الذات السلبية لديك لتبدأ حياتك وتنهيها بأمان.
13.التزم دائما بكلمة " من فضلك" و"شكرا":
الأسلوب هو من يخلق الشخصية، عامل الآخر بأسلوب محترم ولائق، التزم دائما بكلمتى " من فضلك" عند الطلب، و"شكرا" عند الاستجابة أو الرفض، اتبع ذلك دائما، وسترى ما يذهل نفسك والآخر.
14.عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة فى حياتك:
عندما تعيش كل لحظة وكأنها آخر لحظة فى حياتك، ستلازمك السعادة والراحة النفسية والطمأنينة، فقط عليك أن تعيش بالإيمان، عيش بالحب والأمل، وعيش بالكفاح وقدر الحياه..............
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق